Headspace: руководство по сну (2021–2021)
Headspace Guide to Sleep
- Статус
- Завершён
- Тип
- Документальный
- Язык
- Английский
- Платформа
- Netflix
- Премьера
- 28 апреля 2021
- Завершён
- 28 апреля 2021
- Длительность
- 20 мин
- Сезонов
- 1
- Серий
- 7
- Официальный сайт
- перейти
- IMDb
- tt14318406
Не удается заснуть? Мы вам поможем. Сериал «Headspace: руководство по сну» освещает новые подтвержденные наукой факты по этой важной теме и отвечает на насущные вопросы. Действительно ли вредно смотреть на экран телефона, лежа в постели? Правда ли нужно спать не меньше 8 часов в сутки? Помогает ли снотворное? Этот сериал даст вам ценные рекомендации, а также практики медитации и осознанности, чтобы вы отлично высыпались ночью и начинали день в предвкушении новых свершений.
Сезоны и серии
Сезон 1 · серий: 7 · с 28 апреля 2021 по 28 апреля 2021
| № | Название | Дата выхода | Рейтинг | Мин |
|---|---|---|---|---|
| S1E1 | Эпизод 1 | 28 апреля 2021 | — | 18 |
| S1E2 | Эпизод 2 | 28 апреля 2021 | — | 15 |
| S1E3 | Эпизод 3 | 28 апреля 2021 | — | 18 |
| S1E4 | Эпизод 4 | 28 апреля 2021 | — | 19 |
| S1E5 | Эпизод 5 | 28 апреля 2021 | — | 20 |
| S1E6 | Эпизод 6 | 28 апреля 2021 | — | 20 |
| S1E7 | Эпизод 7 | 28 апреля 2021 | — | 20 |
Другие названия
- Headspace - Útmutató az alváshoz (Hungary)
Галерея
